Čovječanstvo često voli braniti svoje pravo na slobodu. U svjetskim razmjerima. U isto vrijeme, svatko od nas je zarobljenik ove ili one ovisnosti. Na primjer, ne možemo živjeti bez slatkiša, gledanja TV serija, čitanja novina itd. Čini se da u tim nevinim ovisnostima nema ništa loše. Ali, kopajući dublje, možete vidjeti da svako ropstvo djeluje destruktivno: ako ne na fizičkoj, onda na moralnoj i duhovnoj razini.
Ovisnost: što je to?
Svako jutro za većinu nas počinje aromatičnom kavom. Ulijevamo u šalicu, udišemo ugodan miris, polako kušamo svaki gutljaj. Hoćete reći da nije ovisnost? Varate se, jer ovo je pravo ropstvo. Pokušajte prekinuti svoj omiljeni jutarnji ritual i vidjet ćete da je za njega potrebno uložiti potpuno isti trud kao i prestanak pušenja ili pijenje alkohola. Živci, razdražljivost i bijes ono su s čime ćete se susresti u prvim danima. Daljesimptomi se već mogu pojaviti na fizičkoj razini: drhtanje u rukama, skokovi pritiska, glavobolje.
Ovisnost je potreba da se povremeno izvodi ova ili ona radnja. Na jednostavnom primjeru s kavom vidimo da ponekad nemamo apsolutno nikakvu kontrolu nad situacijom, dapače, sami smo zarobljeni njome. Čak i ako je jedna ili druga naša ovisnost potpuno nevina, ona polako uništava naše "ja", čini nas neslobodnim, a u budućnosti - slabim i slabovoljnim. Ovisnost je uvijek navikavanje na jedan ili drugi predmet, radnju, pojavu ili osobu. Izgubivši predmet ovisnosti, ne nalazimo mjesto za sebe. A ponekad je potrebno mnogo godina da se riješite nepotrebnog ropstva.
Fizička ovisnost
Naše se nezdrave ovisnosti manifestiraju na mnogo načina. Postoje sljedeće glavne vrste ovisnosti: fizička i psihička. Prva vrsta je najopasnija, jer šteti našem zdravlju i dovodi do asocijalnog ponašanja. Ovisnost ove vrste podrazumijeva uzimanje određenih kemikalija ili drugih supstanci, uslijed čega nastaju promjene u tijelu, razvija se ovisnost i hitna potreba.
Najčešća fizička ovisnost je alkoholizam. Prvo, osoba pije za opuštanje, ublažavanje stresa. No postupno se navikne na sljedeću dozu alkohola i "zahtijeva" je svaki dan. Ista stvar se događa i kod uzimanja droga, što dodatno može izazvati halucinacije, mentalneporemećaji i neosjetljivost na bol.
Fizičke ovisnosti također uključuju droge - uzimanje droga (pilule za spavanje, kašalj ili pritisak) u vrlo velikim dozama i patološku nespremnost da ih se odreknete. I, naravno, pušenje je također varijanta "ropstva", kada tijelo ne može normalno funkcionirati bez još jedne doze nikotina.
Psihička ovisnost
Ovo je beskrajna žudnja osobe za određenom aktivnošću, načinom razonode. Najčešća manifestacija mentalne ovisnosti je kockanje, odnosno potreba za kockanjem. U ovom slučaju automati, rulet, karte, nagradne igre postaju smisao ljudskog života. Prvi razlog zašto ljudi počinju igrati je želja da se obogate, da osvoje vrijednu nagradu. Ali postupno se osoba toliko uplete da potroši sav svoj novac, proda imovinu da vrati, upadne u dugove, počne krasti, itd.
Na psihološkoj razini postoje i takve vrste ovisnosti kao što su radoholizam i šoping. U prvom slučaju, osoba se jednostavno otapa u poslu, provodi vrijeme danonoćno u uredu i na poslovnim putovanjima. Naravno, svakome od nas je važan karijerni rast, ali kada u potpunosti zamijeni obitelj, slobodno vrijeme, hobije i druge životne radosti, onda možemo govoriti o ovisnosti. Što se tiče šopingholizma, žene su mu obično sklone. Želja za stjecanjem novih stvari postaje opsesivna, uslijed čega se svakodnevno kupuju apsolutno nepotrebni artikli (odjeća, kozmetika, nakit, itd.).
Ovisnost o internetu kod tinejdžera
O ovom fenomenu treba razgovarati posebno, jer je nedavno problem postao toliko ozbiljan da se može nazvati masovnom epidemijom. Ovisnost o internetu ima svoje podvrste: surfanje webom, opsesivno lutanje od stranice do stranice, virtualna komunikacija na društvenim mrežama, upoznavanje, dopisivanje, računalne igrice. Tinejdžer sve svoje slobodno vrijeme provodi za monitorom, prestaje normalno spavati i jesti, preskače nastavu, ne bavi se sportom i ne komunicira s vršnjacima. Kao rezultat toga, razvija se pretilost, problemi s vidom i želucem, školski uspjeh opada, počinju problemi.
Ovisnost o internetu kod tinejdžera može se spriječiti. Prevencija je potpuna kontrola nad djetetom: uvijek trebate znati što vaš sin ili kći rade na webu. Također, roditelji mogu postati takozvani vodič za svoje dijete: pokazati da na internetu osim igrica i društvenih mreža ima puno zanimljivih stvari. Organizirajte slobodno vrijeme maloljetnika, nagovorite ga da se upiše u razne sportske sekcije i aktivno se odmorite s cijelom obitelji. U ovom slučaju, šanse da dijete postane ovisno o internetu bit će minimalne.
Druge vrste ropstva
Najčešće vrste ovisnosti opisane su gore. Ali psihološka ovisnost ima i druge maske, rjeđe, ali ne manje opasne. Na primjer, vjerski fanatizam. Osoba potpada pod utjecaj određene vjere ili sekte. Ovisni ljudi ne samo da slijede često besmislene zakone ove ili one udrugefanatika, ali i tamo nose svu svoju ušteđevinu. U posljednje vrijeme sve su češći slučajevi takve ovisnosti. Isto se može reći i za emocionalno ropstvo – nemogućnost života bez voljene osobe, roditelja ili djece. Osoba je toliko snažno vezana za njih da taj osjećaj postaje osnova života. Ako dođe do odvajanja od objekta obožavanja, ovisnik pada u depresiju, završava u ludnici ili počini samoubojstvo.
Psihološka ovisnost može prevladati osobu u obliku bulimije - patološke želje za stalnim jelom. Pacijent može apsorbirati 10-20 kilograma proizvoda u samo jednom danu. Uzroci bulimije često su stres, živčana napetost. Također, ne može se ne prisjetiti perfekcionizma - manične želje da izgleda savršeno, zbog čega ljudi stalno pribjegavaju plastičnoj kirurgiji. Ovo je također ovisnost, na koju češće utječu žene povezane s šoubiznisom.
Glavni simptomi
Oni se različito manifestiraju za svakoga, ali postoje zajednički znakovi koji su karakteristični za sve. Na primjer, ovisno ponašanje. Karakterizira ga ista vrsta radnji pacijenta. Osoba uvijek iznova razvija isti obrazac ponašanja, odbijajući čak i priliku da ponovno procijeni situaciju i reagira na nju. Takvi postupci su neproduktivni, ne ostavljaju put kreativnosti, samorazvoju, mogućoj društvenoj prilagodbi, sposobnosti pronalaska izlaza iz trenutne situacije.
Uzmimo igrača kao primjer. Čak i ako onveć je izgubio veliku količinu novca u kasinu, i dalje pokušava osvojiti jackpot. Svaki dan će napraviti nove oklade, izgubiti, ali se opet vratiti kartama ili ruletu. Njegovo ponašanje fiksirano je na isti obrazac: osoba ne dopušta priliku da se zaustavi kako bi spasila preostale financije i imovinu. Što se tiče alkoholičara, mnogi od njih tvrde da piju zbog depresije. Ovo stanje, pak, često postaje posljedica prekomjernog pijenja, uslijed čega ljudi ponovno posežu za bocom. Ovisnost je manija koja poprima oblik začaranog kruga.
Znakovi ovisnosti
Vrlo često su patološke žudnje neizlječive. Čak i ako narkoman ili alkoholičar ne pije nekoliko godina, svakog trenutka može slomiti. Do kraja života neće moći kontrolirati upotrebu psihotropnih supstanci ili alkohola: zdrava osoba koja zna mjeru i uvijek može prestati, to više neće postati.
Ovisnost je bolest. Razvija se postupno, ima svoje faze. Ovisnost napreduje, često poput grude snijega koja juri niz planinu. Sa svakom novom sekundom leti još brže, stječući nove slojeve. Stoga, ako se pacijent slomi, ispada da tijekom apstinencije njegova ovisnost ne samo da nije popustila, već je, naprotiv, dobila na snazi.
Neki oblici ovisnosti su smrtonosni. Ovisnik o drogama može umrijeti od predoziranja, napušiti se u nesreći, poludjeti, počiniti samoubojstvo. Alkoholičar čekaciroza jetre ili tučnjava u kojoj je izboden nožem. Vrlo često takvi ljudi umiru mnogo ranije nego što se očekivalo.
Mogu li prestati?
Liječenje ovisnosti je vrlo dug i mukotrpan proces. Najteže je riješiti se žudnje za drogom i alkoholom. Obično se pacijent ne može sam nositi s ovisnošću i treba mu specijalizirano liječenje. Za ovu skupinu ovisnika organizirani su anonimni kružoci i specijalizirane ambulante. Liječnici i psiholozi razvijaju sveobuhvatan tretman koji će zasigurno dovesti do sretnog kraja. Glavno je da pacijent nastoji doći na pravi put i raditi na sebi.
Druge vrste ovisnosti ne zahtijevaju hospitalizaciju, u tim slučajevima potrebna je samo snaga volje. Na primjer, osoba može sama prestati pušiti, za to je važno formulirati motivaciju za takav čin. Kockari, šopingholičari, radoholičari i ostali ovisnici trebaju pomoć bliskih ljudi koji će ih odvratiti od štetnih žudnji i organizirati zanimljivu zabavu.
