Kada je riječ o takvoj stvari kao što je "konstruktivno razmišljanje", većina ljudi će jednoglasno odgovoriti da im ovo pitanje odgovara. Međutim, ovdje je vrijedno detaljnije razumjeti. Koja je svrha ovog famoznog "konstruktivnog razmišljanja"? Prije svega, riješiti obične životne probleme i zadatke. Glavni alat je logika, a konstruktivno razmišljanje ocjenjuje se radnom učinkovitošću. Postoji ova vrsta moždane aktivnosti za rješavanje bilo kakvih životnih zadataka ili problema na najprikladniji i najkompetentniji način. Najpopularniji način razvoja racionalnog razmišljanja su logičke zagonetke.
Gdje mogu dobiti konstruktivne misli?
Svaka osoba ima tu sposobnost po prirodi. Ali to uopće ne znači da tome možete stati na kraj. Poput svake ljudske sposobnosti i resursa, ovu vještinu treba razvijati i naučiti. Kao i svaka vještina, sposobnost konstruktivnog razmišljanja s vremenom postaje navika. Ali samo uz redovitu praksu. logičnosugeriraju da ako ne razmišljamo konstruktivno, onda razmišljanje temeljeno na emocijama može, iz bilo kojeg mogućeg i nemogućeg razloga, krenuti drugim tijekom. Takav način razmišljanja postaje toliko uobičajen da se čini što prirodnijim. Vještine konstruktivnog razmišljanja lako se razvijaju kroz praksu.
Zašto nam treba ovakvo razmišljanje?
Koliko god to na prvi pogled izgledalo čudno, konstruktivno razmišljanje nije uvijek prikladno. Trebate trezveno procijeniti svoje sposobnosti i razumjeti kada je bolje "misliti" srcem, a kada okrenuti glavu. Konstruktivno mišljenje temelji se na logici i podložno je najobičnijoj logičkoj analizi. Dok se odluke koje nam nalažu naša intuicija i srce također događaju u životu svake osobe. Konstruktivno razmišljanje uključuje:
- Formuliranje specifičnih zadataka. Ova vrsta misli ne prihvaća takve varijacije: "što ako …", "općenito", "kao i obično" i tako dalje. Što je zadatak konkretniji, to će proces rješavanja ovog problema biti učinkovitiji. Oblici matematičkog mišljenja usko su povezani s konstruktivnim. Racionalizam iznad svega.
- Odnos prostornog i konstruktivnog mišljenja podrazumijeva svrhovitost. Definicija tema, zadataka i ciljeva omogućit će nam da se ne raspršimo po sitnicama i da ne odstupimo od rješenja glavnog zadatka koji je pred nama. Ovo načelo treba primijeniti već u fazi formuliranja problema. Čim osjetite da ste odvučeni od glavne stvari, povucite se i vratite se odluci.stvarno važno pitanje. Vaša zadaća je definirana i jedini vam je cilj učiniti sve što učinkovitije. Tek kada je problem riješen i donese pozitivan rezultat, možete se vratiti na ono što je ometalo u procesu. Ali najvažnije je da nakon završetka rada na jednom zadatku morate odmah postaviti novi.
- Emocije ostavite po strani. Naravno, nemoguće ih je riješiti, a svi imamo pravo osjetiti i doživjeti. Ali sada je naš zadatak apstrahirati se od nepotrebnih misli samo na neko vrijeme. I bolje je na vrijeme analizirati sve osjećaje i emocije, razumjeti ih. Ponekad u životu donosimo ne najbolje odluke samo zbog utjecaja emocija, koje čak i nemaju veze s ciljem i rješavanjem problema. Emocije koje destruktivno utječu na naše odluke su strah, ljutnja, ljutnja. Čak i najugodniji osjećaji, poput ljubavi, radosti i zadovoljstva, mogu zamagliti mozak. I ni u kojem slučaju ne biste se trebali pokušati riješiti tih osjećaja, ali ne možete im dati priliku da sve pokvare zbog neprikladnosti. Glavna stvar je misliti namjerno.
- Pozitivno razmišljanje važan je element konstruktivnosti. Ako imate cilj pred sobom, ni u kojem slučaju ne biste trebali tražiti razloge i isprike da ga ne slijedite. Inače, koji je izvorni smisao svega ovoga? Prihvatite činjenicu da se poteškoće ne mogu izbjeći, i mirno se odnosite prema preprekama na putu i ne razmišljajte o problemu, već o njegovom rješenju.
- Radnje korak po korak. Ne postavljajte nepotrebna pitanja i ne zaboravite na konačni cilj. Cilj mora biti vodećizvijezda, vodič kojemu je usmjeren cijeli proces mišljenja. Ali svaki cilj se postiže bez poteškoća ako se proces njegovog postizanja podijeli u faze. Većina velikih ciljeva ne rješava se jednim potezom, već zahtijevaju upravo postupnu provedbu malih zadataka. Ali nemojte se zanositi procesom, važan je rezultat i samo on.
Navedene karakteristike samo su osnova konstruktivnog razmišljanja, ima još više sekundarnih znakova. Pokušajte uključiti pet točaka u svoj život i bit će vam puno lakše postići svoje ciljeve.
Kako misliti konstruktivno?
Za početak, potrebno je definirati što je konstruktivno mišljenje - to je proces koji se provodi tijekom praktičnih aktivnosti i usmjeren je na rješavanje konkretnih problema, stvaranje stvarnih objekata koristeći vještinu racionalnog mišljenja.
Ova vrsta razmišljanja funkcionira sa sljedećim čimbenicima:
- postavljanje pravog cilja;
- izrada i izrada plana i projekta za rješavanje cilja;
- je složenije od teoretskog razmišljanja.
Sastavni dio konstruktivnog razmišljanja je strateško razmišljanje. Ovaj tip ima dvije komponente: konstruktivno i kreativno razmišljanje. Nijedna strategija neće biti učinkovita ako se u njenom stvaranju nisu koristili procesi konstruktivnog mišljenja.
Razmišljam o strategu
Svaki strateg u toku svoje mentalne aktivnosti prolazi kroz sljedeće faze:
- konstruktivno razmišljanje;
- kreativno razmišljanje;
- na samom kraju - strateško.
Bernard Shaw je također rekao da samo 2% ljudi misli, ostali ili misle što misle, a većina uopće ne misli. Razmišljanje takvih ljudi može se nazvati kaotičnim. Karakterizira ga nekontrolirani utjecaj okoline na aktivnost ljudskog mozga. Također možete primijetiti povezanost između konstruktivnog razmišljanja i inženjerskih profesija. Jedno je nemoguće bez drugog.
Kako znati imate li kaotičan način razmišljanja?
Najbanalniji primjer je krajnje jednostavan. Probudite li se ujutro bez ijedne misli čemu biste danas posvetili svoj dan, i počnete bjesomučno razmišljati što učiniti? To je bit konstruktivnog mišljenja. Omogućuje osobi da postavi dugoročne ciljeve koji unaprijed određuju događaje koji će joj se svakodnevno događati. Primjerice, zadali ste si cilj otvoriti vlastiti posao i svaki dan ćete morati obavljati zadatke koji će dovesti do realizacije ovog pothvata. Kako biste počeli mijenjati kaos u svojoj glavi na racionalno razmišljanje, počnite planirati svoj raspored i postavljati dugoročne ciljeve upravo sada. Na primjer, za dan, tjedan, mjesec, šest mjeseci, godinu, deset godina i cijeli život. To će vam omogućiti da postanete discipliniraniji i da konstruktivno razmišljanje funkcionira.
Razvoj mišljenja
Psiholozi primjećuju da oni ljudi koji nisu navikli planirati svoj raspored i ne poznaju osnove samodiscipline ne mogu razmišljatikonstruktivno. Planirajte svoj raspored unaprijed, u početku to može potrajati i do sat vremena dnevno, ali u budućnosti će ova metoda dovesti do razvoja konstruktivnog razmišljanja. Naučit ćete da vas ne ometaju vanjski čimbenici i slijedit ćete jasne upute kako biste postigli svoj cilj. Nakon što takva pravila pređu u naviku, možete sa sigurnošću reći da ste vi zaduženi za svoj život. Psiholozi primjećuju da je moguće razviti konstruktivizam u mislima rješavanjem logičkih zagonetki. Vrlo su korisni.
Sljedeći način za razvoj konstruktivnog mišljenja su najčešće liste. Svaki racionalno razmišljajući čovjek, probudivši se ujutro, ne razmišlja o tome što će učiniti, ali već zna. Zato se vrijeme ne gubi na prazne misli i nerad.
Grupne teme
Jedan od najvažnijih načina za treniranje konstruktivne memorije je grupiranje misli. Potrebno je definirati granice misaonih procesa i ne ići dalje. Na primjer, podijelite ove teme u 4-5 grupa. Nemojte razmišljati o svemu zaredom, ometajući vas sve što se događa okolo. Imajte na umu samo one misli koje će dovesti do postizanja velikog cilja. Koncentracija na važno je ključ uspjeha. Psiholozi vole reći da je konstruktivno razmišljanje sposobnost da upravljate svojim životom, da postanete njegov gospodar. A ovaj način treninga omogućuje vam da naučite kako dizajnirati, planirati, organizirati.
Kako naučiti pretvarati pozitivno u konstruktivno?
Pozitivno razmišljanje je sposobnost analiziranja trenutnih događaja i sagledavanja stvarinadati se pozitivnom ishodu. Na primjer, idete polagati bez da ste naučili niti jednu rečenicu, ali se nadate da nećete ići na ponovni polaganje. Ili se dogovorite, potpišete ugovor i u tom trenutku ste sigurni da će vam to donijeti zaradu – sve su to primjeri pozitivnog razmišljanja. Ova vrsta misaonog procesa općenito je vrlo korisna za svaku osobu, ali nosi i opasnost. Ako se uronite u takve misli, možete se jednostavno naći u svijetu neostvarivih iluzija, ne raditi ništa i samo se tiho i mirno nadati najboljem cijeli život.
Gdje je istina?
Pozitivno razmišljanje ima mnogo prednosti ako naučite prevesti pozitivne misli u konstruktivne. Racionalno mišljenje je prije svega pozitivno mišljenje, ono je njegova osnova. No, istodobno je važno donijeti prave zaključke i trezveno procijeniti trenutnu situaciju. Zadatak racionalnog razmišljanja je učiniti sve kako bi se vaše pozitivne misli pretvorile u život i postale stvarne. Razvoj konstruktivnog mišljenja mlađih učenika sastavni je stupanj u procesu obrazovanja i odgoja.
Metode
Da biste razmišljali racionalno, morate pronaći taj temelj, to sidro koje će vas vratiti iz snova u stvarnost, usmjeriti vas u pravom smjeru. Takve sidrene fraze uključuju, na primjer: "Nemoj biti nervozan", "Ne budi nepristojan", "Drži se u ruci" i tako dalje.
Kada gradite velike ciljeve, skinite ružičaste naočale i realno procijenite svoje sposobnosti. Ali to je neophodno u okviru pozitivnog razmišljanja. Kompetentan i racionalanstav prema situaciji, izgradnja vašeg rasporeda je ključ uspjeha. Na primjer, postavljate si zadatke za dan, ali nemojte misliti da je nemoguće obaviti toliko zadataka u jednom danu. Na kraju dana, gledajući svoj dnevnik, shvatit ćete da niste do kraja obavili sve zadatke, što će vas samo uznemiriti i utjecati na pozitivno razmišljanje.
Smisao konstruktivnog razmišljanja je učiniti da stvari funkcioniraju onako kako želite.
Količina mora biti jednaka kvaliteti
Produktivnost ovisi o trudu. Važno je postaviti pravo pitanje. Na primjer, od vas će se tražiti da smislite što više opcija za korištenje obične tave u pet minuta. Naravno, tijekom ovih pet minuta u glavu će vam doći neke misli. Ali ako postavite pitanje drugačije i ponudite da smislite točno 20 opcija za korištenje tave u istih pet minuta? U isto vrijeme bit će nekoliko puta više ideja. Ovaj primjer još jednom dokazuje da je ispravno postavljanje cilja ključ uspjeha.
