Ne postoji ništa apsolutno na svijetu. Ono što odgovara jednoj osobi, ne odgovara uvijek drugoj. I to je normalno, jer je svaka osoba individualna. Sada želim govoriti o "savršenom danu". Što to može biti i o čemu ovisi?
Terminologija
U početku morate razumjeti sam pojam. Što znači riječ "idealno"? Objašnjavajući rječnici kažu da je to nešto što odgovara idealnom, vrlo dobro, očekivano i ugodno. Iz ovoga možemo izvući prilično jednostavan zaključak da će idealan dan za svaku osobu biti poseban. Važno je da netko dobro i aktivno prošeta, nekome da se opusti, a nekome da poboljša svoje zdravlje.
O sadašnjosti
Shvativši kakav može biti idealan dan, morate se okrenuti kulturi modernosti, razmotriti moralna načela i temelje, želje i stavove većine. Općenito govoreći, današnje društvo su ljudi-potrošači.
Oglašavanje, promicanje "bitnih za život" stvari, nametanje medija i zaštitnih znakova "ispravnog" i lijepog, po njihovom mišljenju, život danas oblikuje poglede većine tinejdžera i mladih. Zato će za mnoge ljude idealan dan biti kadamožete potrošiti mnogo novca na vlastito zadovoljstvo. Ali na čemu - to je druga priča. Netko kupi polovicu dućana sa ženskom odjećom, netko kupi puno opreme, a netko čak ode na kratko putovanje.
Savršen dan moderne djevojke
Zbog gore navedenog, lako je zamisliti savršen dan za savršenu djevojku.
Nitko se neće raspravljati s činjenicom da žena prije svega privlači pažnju svojim izgledom. Zato ona uvijek treba izgledati ne samo dobro, već i privlačno. Iz tog razloga, dan svake dame koja poštuje sebe počinje šminkom, frizurom i odabirom odjeće za taj dan. Ovdje ne smijemo zaboraviti na doručak. Voće, muesli, sok ili topli, okrepljujući zeleni čaj - bez dodatnih kalorija i osjećaj sitosti iznimno dugo.
Ako govorimo o savršenom danu, onda djevojka ne ide na posao. Odlazi u kozmetički salon kako bi usavršila svoj izgled. Nakon posjeta kafiću s djevojkom, odlazi u šetnju parkom ili drugim zanimljivim mjestom. Svakako, djevojka bi trebala pogledati u dućan kako bi kupila novu haljinu, lijepe cipele ili torbicu koja oduzima dah.
Lagani popodnevni zalogaj s sveskom Baudelairea ili Nietzschea - nije li to divno? Opet šetnja ili susret s prijateljima, druženja i razgovori sa zanimljivim ljudima. Pa, večer se svakako mora završiti odlaskom u trendi klub, gdje će se djevojka punim plućima "okupiti" na plesnom podiju.
Mnogi će sumnjati: je li ovo savršen dan? Svakom svoje, ali upravo je takva slika modernaMediji.
Dan djevojaka u brojkama
Znanstvenike je jako zanimalo i pitanje, koji bi trebao biti idealan dan za ženu? Što gospođa želi i kako želi provoditi vrijeme? Zato je skupina stručnjaka provela jednostavnu studiju, intervjuirajući mnoge pripadnice ljepšeg spola. Na temelju toga doneseni su sljedeći zaključci:
- prvo mjesto na ljestvici želja među djevojkama zauzimaju intimni odnosi. U idealnom slučaju, dame žele odvojiti oko 100 minuta za takvu komunikaciju s muškarcima;
- komunikacija sa zanimljivim ljudima trebala bi trajati oko 80 minuta dnevno, a odmor - oko 70 minuta;
- djevojke imaju 75 minuta da pojedu hranu;
- za vježbanje i meditaciju - 70 minuta dnevno;
- za gledanje televizije i sjedenje ispred kompjuterskog monitora, dame su spremne odvojiti sat vremena dnevno;
- na srednjim poslovima - telefonski razgovor, kupovina, kuhanje, žene nisu spremne potrošiti više od 50 minuta na kućanske poslove;
- odmor za djevojčice je važan, jer o tome ovisi izgled dame, a samim tim i ljepota. Stoga su žene spremne provesti 45 minuta na dnevnom spavanju;
- briga za djecu mlade dame i moderne dame spremne su posvetiti ne više od sat vremena dnevno;
- dobro, a ženama treba pola sata za posao - 30 minuta za obavljanje zadataka i 30 minuta za putovanje do radnog mjesta.
Toliko vremena su dame spremne potrošiti na razne stvari, kako bi dan na kraju ispao dobar ili čak blizudo ideala.
O muškarcima
U isto vrijeme, želim i shvatiti što je to, savršen dan za muškarca? O čemu misle i što žele predstavnici jake polovice čovječanstva? Ovdje je sve malo lakše. Dečki nemaju toliko potreba kao dame. Za muškarce je važno da znaju da zarađuju. Zato će za više od polovice momaka to biti idealno za dan kada će moći financijski u potpunosti zadovoljiti potrebe svoje obitelji ili srodne duše. Također, muškarci se nakon ovoga moraju dobro odmoriti. Alternativa gledanju filmova dok ležite na kauču je bavljenje onim što volite, sportom. Prijatelji su vrlo važan dio čovjekova života. Zato je toliko važno da predstavnici jake polovice čovječanstva što češće komuniciraju sa svojim suborcima.
Glavni savjeti psihologa
Specijalci iz raznih grana znanja, uključujući psihologe, puno pričaju i pišu o tome kakav bi trebao biti idealan dan. Ali svi kažu da samo život koji je usmjeren na samopoboljšanje osobe može biti idealan. Tražiti svoje "ja", razvijati ga i poboljšavati. U životu je glavna stvar razumjeti što točno želite, postaviti prioritete, odlučiti o željenoj budućnosti. I samo u ovom slučaju, niti jedan dan, već cijeli život s povjerenjem se može nazvati idealnim.
Vježba psihologa
Često možete čuti pitanje: koji je vaš idealan dan? I vrlo malo ljudi može odgovoriti prvi put. U ovom slučajumorate se temeljito "produbiti" i otkriti što je doista važno. A da biste sve učinili kako treba, možete koristiti jednostavnu vježbu.
Da biste to učinili, trebate uzeti komad papira, olovku, sabrati svoje misli, na osami na mjestu koje vam odgovara. Potrebno je zamisliti da postoji beskrajna količina novca. Zatim se trebate usredotočiti na to što bi mogao biti idealan dan, bilo da je zadnji u vašem životu ili onaj koji se može ponavljati iz dana u dan bez ikakvih problema. Da biste to učinili, morat ćete oslikati nekoliko jednostavnih pozicija.
- Lokacija, idealno stanovanje.
- Što čovjek vidi kad se probudi, na koga prvo pomisli.
- Ono što osoba radi cijeli dan, koje vrste posla preferira.
- Kakvim ljudima komuniciraš u snovima, koliko je vremena za to potrebno.
- Kakvi su planovi za večer, što se može smatrati savršenim završetkom dana.
- O kome razmišljaš prije spavanja.
Dakle, morate detaljno razmisliti o svom idealnom danu. Moramo slijediti zov srca. Važno je obratiti pozornost na prve instinkte, prve misli koje se javljaju tijekom odgovora na pitanje. Ovo je podsvijest, na koju je važno obratiti pažnju. Nakon takve vježbe mnoge stvari mogu postati jasne. Ponekad se čak mijenjaju i prioriteti, mijenjaju se životni stil i stil komunikacije. Osim toga, psiholozi kažu da je vizualizacija onoga što želite odličan način da dobijete ono što želite.
Omiljena stvar
Nitko to neće tvrditi za normalan životmorate zaraditi novac, ne raditi uvijek ono što želite. Zato je posao bolje izabrati da barem ne bude odvratan. Osoba provodi dosta vremena na radnom mjestu. Zato, da bi život bio ne samo podnošljiv, već i blizu idealnog, morate ili voljeti svoj posao, pronaći poziv u njemu, ili ga promijeniti. Poznati ljudi kažu: najbolji posao je hobi za koji se dobiva i novac. Dakle, ako se nešto u životu ne utrostruči i vrlo je teško govoriti o idealnom postojanju, možda biste trebali promijeniti posao i pokušati raditi nešto drugo?
Dnevna rutina
Zasebno, želim razgovarati i o tome što može biti idealna dnevna rutina. Što je važno uzeti u obzir u ovom slučaju? Prije svega, želje i potrebe jedne osobe. Međutim, postoji određeni standard kojeg se svi moraju pridržavati.
- Važno je pravilno ustati ujutro. Ne morate skočiti iz kreveta. Alarm je bolje postaviti 5 minuta ranije i to je vrijeme za ležanje u krevetu, polako se buditi. Tako živčani sustav dolazi u aktivno stanje, bez izlaganja manjem dnevnom stresu.
- Ne zaboravite vježbati. Uostalom, zdravlje je ključ uspješne osobe.
- Početak savršenog dana je obilan doručak. A za savršen dan morate slijediti izreku: “pojedi doručak sam, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju.”
- Dalje, morate ići na posao. A kako vam ne bi dosadilo na cesti i ne biste primijetili nesavršenosti svijeta oko sebe, možete slušati glazbu ili čitatiomiljena literatura.
- Da bi vaš život bio savršen, morate i sami postati dobra osoba. Minimum negativnosti, psovki, crnih misli - i sam život će postati svjetliji i ugodniji.
- Vrlo je važno komunicirati samo s pozitivnim, dobrim i zanimljivim ljudima. Ako osoba izaziva negativne emocije, najbolje je prekinuti svaki kontakt s njom.
- Vrlo je važno prošetati svježim zrakom u vrijeme ručka i nakon posla, razbistriti glavu i istegnuti tijelo.
- Nakon posla možete otići u teretanu, sjesti na ugodno mjesto ili prošetati s prijateljima, raditi ono što volite.
- Kraj večeri treba provesti s dragim ljudima. Najbolje od svega - u krugu rodbine.
Ovi jednostavni savjeti sami neće učiniti život boljim. Međutim, oni će pomoći da se život pogleda iz drugačijeg kuta. A možda čak i promijeniti svoj stav i poglede na ono što se događa.
O mom rođendanu
I na samom kraju, želim govoriti o tome kakav bi trebao biti idealan rođendan. Ovdje je sve krajnje jednostavno. Da biste to učinili, trebate upoznati samo one ljude koje stvarno želite vidjeti određenog dana. Dobijte ono što stvarno želite. I učini ono što si ne možeš priuštiti niti jedan drugi dan. Samo zadajte sebi želju. Bez obzira koliko košta u novčanom smislu i bez obzira na to kakve troškove ima. Samo u ovom slučaju bit će moguće s povjerenjem reći: moj rođendan je bio savršen!
