Interes iskazan iz pristojnosti, ili Kako ne postati žrtvom manipulatora

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Neki ljudi, radeći na rješenju problema, voljno se trude pomoći prijateljima ili kolegama koji se nađu u sličnoj situaciji. Drugim riječima, oni preuzimaju dio odgovornosti drugih. Često interes iskazan iz ljubaznosti ili prijateljstva postaje razlog za nepotrebnu neugodu.

U svakom timu postoji zaposlenik kojeg nazivaju nezamjenjivim. No, nakon detaljnijeg razmatranja, javna pohvala može se pokazati kao vješto prikrivena manipulacija sposobnostima drugih ljudi. Kako se iz dobrovoljca ne pretvoriti u slugu?

Kako pristojno reći "Ne!"

Taktično odbijanje izvrsna je prilika za odbijanje dodatnih opterećenja bez prekida interakcije s timom. Reći "ne" potrebno je kako ne biste bili među zaposlenicima koji ne reagiraju. Stručnjaci predlažu poduzimanje ovog važnog koraka pomoću jedne od sljedećih tehnika.

Prva metoda. Nakon što ste pažljivo saslušali zahtjev, izrazite spremnost za poduzimanjem radnji odmah nakontako važni detalji:

• Koje bi se prepreke mogle pojaviti tijekom rada?
• Koga da kontaktiram za daljnja pojašnjenja, ako je potrebno?
• Koje operacije treba obaviti prve, a koje ostaviti za kasnije?

Poželjno je dovršiti pojašnjenje detalja nevinim zahtjevom: ponoviti proceduru, kako bi se izbjegli nesporazumi. Nakon takvog razgovora, protivnik će sigurno shvatiti da mu je potreban pomoćnik koji ima više razumijevanja.

Druga metoda. Ispunjavajte nametnute dužnosti kako ubuduće nikome ne bi palo na pamet postavljati takav zahtjev.

Treći način. Prenesite na molitelja dio svojih radnih ili kućanskih obaveza, za koje sada više nema vremena.

Interes pokazan za druge nije jamstvo fizičke uključenosti

Tuđe životne poteškoće lišit će volontera unutarnje udobnosti ako, pomažući drugima, ne može riješiti svoje probleme. Psiholozi praktičari nude sljedeći izlaz iz situacije: zamislite ljude koji su dio društvenog kruga kao slučajne suputnike. Sada ih možete gledati i pitati o detaljima njihovih života, ali ne uzimajte informacije k srcu.

Dopuštajući sugovorniku da "plače u prsluk", ne dižući pogled od rješavanja vlastitih životnih zadataka, suosjećajna osoba neće opravdati tuđe nade, ali neće trošiti vlastite rezerve.

Dobrota treba granice

Čovječe,pokazujući zanimanje za emocionalno stanje drugih i prihvaćajući njihove nevolje kao svoje, riskira pokretanje programa samouništenja. Stručnjaci preporučuju da se takvi ljudi nauče odmaknuti od negativnog utjecaja stranih emocija, dajući prednost vlastitim.