Kost je jedan od najvažnijih razdoblja u kalendaru pravoslavnih vjernika. Veliko poštovanje omogućuje vam da se pripremite za veliki blagdan - Svetu Vaskrs, da se duhovno i tjelesno pročistite, a također i da se približite Bogu. Zato vjernici postu prije Kristove nedjelje posvećuju povećanu pozornost.
Povijest korizme
Prava korizma ima dugu povijest. Prema znanstvenicima, prvi spomen Velikog poštovanja napisao je sveti Atanazije Veliki u svojoj uskrsnoj poruci. Prema Svetom pismu, post počinje 6 tjedana prije blagdana života, nade i radosti. Razdoblje traje 40 dana, ne računajući subotu i nedjelju, kao i Veliki tjedan prije Uskrsa.
U modernim konceptima, korizma se povezuje s razdobljem Kristova lutanja u pustinji. Međutim, takvog spomena nema u poruci Atanazija Velikog. No, unatoč tome, post Svete Korizme karakterizira asketska priprema za ovaj grandiozni vjerski blagdan.
Konačna uspostava Velike korizme dogodila se tek krajem 4. - početkom 5. stoljeća. Sjajnopost po danu u različitim područjima promatrao se ne prema jednom kanonu. I sama pravila duhovnog pročišćenja i hrana koja je kršćanima bila dopuštena u navedenom razdoblju razlikovala su se.
Dijelovi korizme
Ako Veliku korizmu pokrivate po danu, onda se cijelo razdoblje može podijeliti u 4 važne faze. Četrdeset dana je period posta koji traje 40 dana. Ova faza je simbol Kristova života u pustinji prije propovijedi. U ovom trenutku treba se boriti protiv svih grijeha uz pomoć molitve, poziva Gospodinu, asketskog načina života. Ovdje je vrlo važno znati što jesti u korizmi, koje molitve moliti, u koje vrijeme ići na bogosluženja.
Druga važna faza Velikog poštovanja je Lazareva subota. U kršćanskom kalendaru na današnji dan prisjećaju se čuda koje je Krist učinio – Lazarovog uskrsnuća. Isus je uskrsnuo pokojnog Lazara, primoravši ga da ustane iz groba 4. dan nakon smrti. Takav je fenomen Židovima usadio vjeru u Boga, u Isusa Krista. Stoga, kada je Sin Gospodnji ušao u Jeruzalem, lokalni Židovi su ga dočekali kao Kralja, polažući palmine grane i svoju odjeću pred njegove noge.
Ulazak Gospodnji u Jeruzalem, ili Cvjetnica, simbolizira Drugi Kristov dolazak. To su bili posljednji dani kada je Isus Krist bio zemaljski stanovnik. Bližilo se vrijeme kada će Sin Božji biti ubijen na križu.
Završna faza Velike korizme je Veliki tjedan u trajanju od 6 dana. Tijekom tog razdoblja trebali biste sigurno znati da traje Velika korizmasvaki dan ima svoje specifične kanone. Otkad je došlo vrijeme žalosti, kada se vjernici sjećaju svih muka Sina Gospodnjeg, njegove smrti i pokopa.
Priprema za korizmu
Da bi se pripremili za Veliku korizmu, ne treba samo naučiti kako se postiti tijekom Velike korizme, već i spoznati samu činjenicu ovog asketizma. Da bismo se približili Bogu, nije dovoljno samo odbiti brzu hranu. Potrebno je psihički se očistiti, oprostiti svim svojim neprijateljima, riješiti se ljutnje i ljutnje. Molitve trebaju sadržavati riječi poziva Bogu za pomoć, ozdravljenje i čišćenje. Milost Gospodnja će sići na sve koji budu tražili tijekom ovog razdoblja.
Razgovori sa svećenikom
Čim shvatite da će uskoro doći prvi tjedan Velike korizme, trebali biste otići u crkvu i razgovarati sa duhovnikom. Zašto je ovo potrebno? To je potrebno kako bi duhovnik mogao objasniti što jesti u korizmi prema dobi, zdravstvenom stanju. Svaki post bi trebao biti vrijedan toga. Stoga Crkva dopušta bolesnicima, trudnicama i dojiljama, putnicima i djeci da se suzdrže od posta.
Tjedan štednje
Kost (prvi dan i cijeli sljedeći tjedan), prema pravoslavnim kanonima, smatra se razdobljem čišćenja vjernika od grijeha. Što se događa u ovom trenutku? U prvim danima Velike korizme svi klerici pozivaju svoje župljane da krenu putem Gospodnji, da se oslobode svih poroka i grijeha koje su primili tijekom zemaljskog života. Riješite se ovog duhovnogteret je moguć samo postom, poniznošću i molitvom.
Prvi dani Velike korizme, kao i zadnji tjedan, provode se u crkvi s najvećim žarom kako samog klera tako i župljana. U to se vrijeme izvode duhovni i fizički podvizi. Hrana u Velikoj kori (prvi dan) je zabranjeno voće za sve vjernike. U skladu s pravoslavnim običajima, prva dva dana korizme (a za tjelesno sposobni - prva četiri dana) ne dostavlja se hrana. Tako se tijelo čisti od poroka zemaljskog života.
Prvi tjedan korizme obilježen je dugim propovijedima. Božanske službe počinju kanonom svetog Andrije Kretskog tijekom Compline. Sveto pismo budi u duši vjernika posebno pokajanje, poniznost i podiže raspoloženje za post. Drugi spisi tijekom prvog tjedna su himne Josipa i Teodora Studita, koje su obavezne za propovijedanje u crkvi.
Kako postiti?
Pitanje kako postiti tijekom Velike korizme ostaje najvažnije za vjernike. Za vrijeme Velikog poštovanja preporuča se potpuno isključiti iz hrane sve namirnice i jela koja sadrže meso i iznutrice. Zabranjeni su mlijeko, sir, biljno ulje, riba, jaja i druga brza hrana. Ne zaboravite na alkohol, koji je tijekom korizme zabranjen.
Međutim, postoje neke oproste koje postaju moguće tijekom praznika. Dakle, na Blagovijest se može jesti riba i svi derivatiSveta Majka Božja, na Cvjetnicu. Riblji kavijar postaje dostupan na Lazarevu subotu.
Što možete jesti u prvom tjednu korizme?
Kao što je gore navedeno, prvi tjedan korizme prilično je strog. Preporuča se potpuno suzdržati od hrane. No, oni koji se prvi put odluče na post ne bi se trebali potpuno uskratiti obroka. Ulazak u post treba biti postupan, bez oštrog odbijanja mesa i ribe.
Velika korizma (prvi dan) povezuje se među pravoslavnim vjernicima s čišćenjem i pokajanjem pred Bogom, koje dolazi nakon nedjelje oproštenja. Prvog dana običaj je pospremiti kuću, oprati i obući čistu odjeću. Crijeva također zahtijevaju čišćenje, tako da postoje strogi zahtjevi za obrok.
U samostanu, prema povelji, svi ispovjednici prvog dana moraju potpuno odbiti hranu. Za održavanje snage nudi se samo sveta voda. Laici prvog dana posta smiju jesti sirovu hranu neživotinjskog porijekla. Drugim riječima, u tom vremenskom razdoblju uobičajena je sirova hrana. Voće, povrće, kruh i voda su dopušteni. Velika korizma, prvi dan, a posebno drugi, slijedi isti scenarij.
Treći, četvrti i peti dan, prema crkvenim kanonima, preporuča se jesti toplu hranu, ali bez dodavanja ulja. Gljive, povrće pečeno u pećnici, posne juhe, med i voće mogu poslužiti kao glavni sastojci.
U subotu i nedjelju laici smiju jesti jela s dodatkommala količina ulja. Osim toga, na subotnji dan možete piti lagano vino od grožđa. Hrana treba biti vruća, sadržavati vitamine.
Što možete jesti u drugom tjednu korizme?
Drugi tjedan Velike korizme prilično je strog. Od sedam dana, tri su za suhu ishranu: ponedjeljak, srijeda i petak. Ovih dana trebali biste se pridržavati strogog jelovnika, koji može sadržavati samo sirovo povrće, voće, kruh i vodu. U utorak, četvrtak laici smiju jesti hranu kuhanu na pari, ali bez dodatka biljnog ulja bilo koje vrste. Obrok može biti raznolik s nemasnim žitaricama, povrtnom juhom, gljivama u pećnici. U subotu i nedjelju post je ublažen. Ovih dana laici mogu jesti hranu s biljnim uljem i popiti čašu vina.
Što možete jesti trećeg tjedna korizme?
Treći tjedan Velike korizme u crkvenom leksikonu naveden je kao klanjanje križu. U tom razdoblju župljani bi trebali razmisliti o tome što znači "nositi svoj križ". Post je i dalje strog. U ponedjeljak se preporučuje sirova prehrana. Bolje je dati prednost orašastim plodovima, smokvama, grožđicama, voću i povrću. Utorkom u obrok možete uključiti kuhanu ili pečenu hranu u količini od 200 grama. Na križnu srijedu dopušteno je jesti dva jela s malo ulja, kao i popiti čašu vina od grožđa. Subota je subota roditeljskog svemira.
Što možete jesti u četvrtom, petom i šestom tjednu korizme?
Predstavljeni tjedna posta ne razlikuju se od prva tri. Međutim, unekim danima dopušteni su oprosti za post. Na blagdan Navještenja ispovjednicima je dopušteno jesti riblju hranu jednom dnevno. Osim toga, možete kušati jela s maslacem, kao i popiti čašu vina. Na Lazarevu subotu, kada se kršćani prisjećaju čudesnog Lazarevog uskrsnuća, riblji kavijar dopušten je u količinama do 100 grama. Može se koristiti ulje i vino od grožđa.
Veliki tjedan
Tjedan muke počinje na Cvjetnicu, kada je Isus Krist ušao u Jeruzalem. Što jedu tijekom Velike korizme u Velikom tjednu? U nedjelju laici smiju jesti vruću kuhanu hranu bez ulja. Zatim, post postaje stroži:
- Veliki ponedjeljak je dan kada se ispovjednici prisjećaju prototipa Isusa Krista – patrijarha Josipa. Ovog dana preporučuje se suha prehrana 1 put dnevno. Porcija ne smije biti veća od 200 grama. Hrana treba biti sirova, bez dodavanja ulja. Kao piće možete odabrati uvarak od bobičastog voća s medom.
- Veliki utorak obilježen je propovijedi sina Božjega koja se čitala u Jeruzalemu. Svećenički su glavari postavljali Isusu inkriminirajuća pitanja o drugom dolasku, ali se nisu usudili uhititi ga zbog izdanih ljudi. U utorak laici jedu sirovu hranu: povrće, voće, orašaste plodove, kruh.
- Velika srijeda u kršćanskom pismu zasjenjena je Judinom izdajom. Osim toga, na današnji se dan dogodilo pomazanje Isusa Krista. Ovog dana treba preferirati suhu hranu. Od pića odaberite vodu ili uvarak (tinkturu) bobičastog voća nadušo.
- Veliki četvrtak. Na današnji dan dogodio se jedan od najvažnijih događaja – Posljednja večera. U četvrtak je Isus Krist oprao noge svojim učenicima. Bila je to gesta bratske ljubavi kao i božanske poniznosti. Na Posljednjoj večeri ustanovljen je obred, nazvan sveta pričest (prema Evanđelju). Na ovaj dan ispovjednici uzimaju kruh i vino, upućujući tako na tijelo i krv Sina Božjega, prisjećajući se muke Kristove.
- Veliki petak. Veliki petak obilježavaju uhićenje Isusa Krista, njegovo suđenje, križni put, raspeće i smrt na križu. Na današnji dan laici ne jedu ništa. Starije osobe smiju uzeti kruh i vodu nakon zalaska sunca.
- Velika subota posvećena je sjećanjima na to kako je Krist stigao u grob i sišao u pakao da spasi duše umrlih od vječnih muka. Na ovaj dan se preporučuje uzdržavanje od hrane do Uskrsa.
Kako izaći iz brzog?
Što jedu u korizmi nije jedino pitanje koje treba razjasniti. Kako bi se izbjegle komplikacije, posebnu pozornost treba posvetiti prekidu posta. Proces napuštanja posta trebao bi biti postupan. To je zbog činjenice da se tijekom proteklih sedam tjedana tijelo prilagodilo laganoj biljnoj hrani. Stoga u uskrsnom tjednu treba postupno razrijediti jelovnik hranom životinjskog podrijetla. To će omogućiti proizvodnju enzima koji pomažu u preradi teškog obroka.
Korizma je vrijeme nade i poniznosti, koje se postiže duhovnim zbližavanjem s Bogom i tjelesnim čišćenjem. Ali ne pribjegavajtepost ako postoje zdravstveni problemi.
