Kako prepoznati je li osoba jako zabrinuta? Nekoliko jednostavnih načina

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Pažljiva osoba neće zanemariti senzualna iskustva druge osobe. Zašto? Jer iskustva, ili uzbuđenje, su ponašanja koja nadilaze uobičajeno. Stoga su ljudi u svakom trenutku bili zainteresirani za prepoznavanje znakova takvih osjeta i njihovih uzroka. Od davnina, čovječanstvo je izmislilo razne načine da sazna da je osoba zabrinuta. Da biste bolje razumjeli temu, morate razumjeti zašto svi s vremena na vrijeme dobijemo val neugodnih osjećaja.

Zašto smo zabrinuti?

Može biti mnogo razloga za uzbuđenje. Ovo može biti razdoblje akutne ljubavi, kada jedna pomisao na predmet ljubavi tjera srce da kuca brže. Osoba akutno proživljava očekivanje susreta s predmetom ljubavi, a kada se sretne s njim, uzbuđenje, kako kažu, može prijeći.

Ili se osoba može brinuti u iščekivanju nepoznatog - na primjer, prije susreta sa strancem ili prije događaja koji nadilazi uobičajeno. Ovaj osjećaj može biti ugodan(na primjer, čekanje trenutka braka ili bračne noći) ili neugodno (na primjer, čekanje leta u zrakoplovu, ako se u osnovi bojite visine).

Često se osoba zabrine kada učini nešto loše ili laže. Međutim, mnogi ljudi doživljavaju osjećaj tjeskobe čak i kada trebaju obraniti svoju nevinost. Kako razumjeti gdje je jedan, gdje je drugi i općenito, kako odrediti da je osoba jako zabrinuta?

Što ovi znakovi imaju zajedničko?

Ako spojimo sve ove slučajeve, možemo zaključiti da nas uzbuđenje obuzima u onim trenucima kada nismo sigurni u sebe. Stoga je za ljudske odnose oduvijek bilo važno razumjeti uzrok ovog osjećaja, bilo da je to vaš vlastiti ili manifestacija tjeskobe druge osobe.

U tom slučaju, ako se netko ponaša drugačije, kako odrediti da je osoba jako zabrinuta?

Ovo pitanje je oduvijek mučilo čovječanstvo

Jedan od razloga zašto se osoba uzbuđuje je laž. Stoga, otkako su se počele stvarati prve ljudske zajednice, postalo je iznimno važno identificirati laži. Zašto? U Bibliji se Božji neprijatelj Sotona naziva ocem, odnosno rodonačelnikom laži (riječ "Sotona" je prevedena kao "protivnik", a drugi poznati nadimak ove duhovne osobe je "đavo ", "klevetnik"). Stoga je prvim ljudima na zemlji bilo važno identificirati one koji nisu živjeli po zakonima Božjim, već po zakonima svog protivnika i klevetnika, jer su takvi ljudi nužno postali zločinci.

Zato prvi državnici ljudskog društva nisu bili predsjednici pa čak ni kraljevi, već suci.

Jedan od načina da se identificira kriminalac je traženje znakova uznemirenosti. Na primjer, kako vizualno odrediti da je osoba jako zabrinuta? Usta mu se suše, lice mu postaje crveno, a ruke drhte.

U davna vremena, na primjer, u staroj Kini, osobi za koju se sumnjalo da laže davala je šaku suhe riže u usta u vrijeme čitanja optužbe. Ako je riža na kraju čitanja ostala suha, proglašena je krivom. A u Africi su osumnjičenici za zločin morali jedni drugima predati (dok je sudac publici ispričao bit zločina) krhko ptičje jaje. Vjerovalo se da je krivac, budući da nije mogao izaći na kraj sa svojim uzbuđenjem, neizbježno zdrobio ljusku jajeta u svojim dlanovima.

Tada i sada, uzbuđenje je bilo neizravan znak počinjenog zločina.

Kako prepoznati uzbuđenje po vanjskim znakovima?

Ovo je pitanje oduvijek bilo relevantno. Želimo li razumjeti sebe i bližnjega, želimo razumjeti razlog vlastite i tuđe uznemirenosti. A za to prvo moramo odrediti trenutak kada naš duh počinje nešto poremetiti. Tada ćemo razumjeti zašto je osoba zabrinuta. Za pažljivog sugovornika sve je izuzetno transparentno.

1. Prvi očiti znak uzbuđenja je ubrzano disanje i često crvenilo kože lica. U trenutku kada se pojavi ovaj osjećaj, osoba doživljava akutnu unutarnju nelagodu, što uzrokujevanjske manifestacije: ubrzanim disanjem tijelo pokušava otkloniti nedostatak kisika uzrokovan češćim otkucajima srca, a lice pocrveni iz istog razloga - zbog pojačanog protoka krvi. Usput, nosnice često otiču zbog ubrzanog disanja.
2. Osoba često trepće ili žmiri očima. Kao opcija - takozvane "pomicanje očiju". To je zbog činjenice da se, izgubivši kontrolu nad svojim emocijama, osoba ne može usredotočiti na nešto konkretno - razgovor, čin.
3. Zbog suhih usta (stari Kinezi su bili u pravu!), usne su također suhe. Stoga ih osoba često liže ili grize.
4. Svi znamo da čovjek može drhtati od straha. Nervozna drhtavica jasan je znak uzbuđenja.
5. Znoj se često pojavljuje iznad gornje usne ili na čelu. Pojačano znojenje je reakcija nekih hormona na povećanu aktivnost drugih.
6. Pokušavajući prikriti uzbuđenje, osoba je pretjerano usredotočena na neki beznačajan rad ruku - vrti prsten na prstu, povlači rub odjeće itd. Ili, naprotiv, čini to potpuno nesvjesno.

Kako prepoznati uzbuđenje po glasu?

Budući da je anksioznost unutarnja nelagoda povezana s činjenicom da je osoba privremeno izvan svog uobičajenog načina života, odaju je znakovima koje je teško kontrolirati voljom. Kako odrediti da je osoba zabrinuta po svom glasu? Odgovor je jednostavan: za sve promjene u glasu. To može biti drhtanje, promjena boje, sve povezano s istim suhim ustima. tomože doći do promjene tempa govora. Na primjer, osoba počinje govoriti sporije, jer se, pokušavajući se nositi s uzbuđenjem, usredotočuje na razmišljanje o frazama. Ali češće neprestano priča i govori čiste gluposti. A ako je čujete, nema drugih znakova kako razumjeti da je osoba zabrinuta.

Često, pokušavajući se nositi s uzbuđenjem i kontrolirati svoj govor, osoba govori kroz zube.

I dalje imajte na umu: sve gore navedeno ne znači uvijek uzbuđenje

Prvo, nesigurni i sramežljivi ljudi gotovo uvijek imaju simptome anksioznosti: lice im postaje crveno, usta im se suše, ruke im se znoje i glas drhti. Ali nakon što utvrdite da je osoba jako zabrinuta, i kažete mu o tome, bit ćete jako iznenađeni. Jer tek tada ćete vidjeti što je pravo uzbuđenje. Nesigurne osobe su potpuno izgubljene kada im se govori o vanjskim manifestacijama njihovih osjećaja.

Drugo, anksioznost je kao privremeno stanje na razini tjeskobe, a razumjeti gdje jedno završava, a gdje počinje drugo često je izvan moći čak i iskusnih psihologa.