Ova tema je posvećena kršćanskoj tradiciji posta. Vrijedi napomenuti da ovo nije toliko tradicija koliko dužnost svake osobe koja želi doći u Kraljevstvo nebesko nakon smrti.
Svaka hrana, svaka vrsta proizvoda koja je isključena za vrijeme posta naziva se brza hrana.
Što je brza hrana
Svaki pravoslavni vjernik zna da u postu ne možete jesti meso, piti mlijeko i mliječne proizvode, jesti jaja u bilo kojem obliku. Čini se da možete izdržati jedan dan ili nekoliko, a da ne jedete piletinu ili govedinu. Nije tajna da suvremeni pogoni za preradu mesa izrađuju kobasice i kobasice najčešće od soje i drugih proizvoda koji nemaju puno veze s pravim mesom. Dakle, kobasice nisu brza hrana? S jedne strane da, s druge strane ne. Kasnije ćemo pokušati razumjeti zašto.
Ako se pečenju pored vode, brašna i suncokretovog ulja dodaju jaja, mlijeko, kefir, jogurt, onda možemo sa sigurnošću odgovoriti da je skromno. Ne koristi se u postu.
Isto vrijedi i za čokoladu, na primjer. U pravilu, u njemudodati doduše suho, ali mlijeko. Razni keksići, bijeli kruh su sve brza hrana.
Što onda jesti
Često, osobito s početkom korizme, ljudi se počnu zezati umjesto molitve, traže one namirnice koje se mogu konzumirati za vrijeme jela. Ovo je pogrešan pristup. Bolje je unaprijed napraviti jelovnik, vidjeti što možete jesti, a što ne, da tijekom posta ne razmišljate o hrani, nego se puno molite, provodite vrijeme u pokajanju i mirno idete na bogoslužje. Što znači brza hrana i kako je ne miješati?
Počnimo s kruhom. Na stolu je svakog kršćanina. Sam je Gospodin blagoslovio kruh. Ako vam je neugodno, na primjer, štruca "Nareznoy" ili kruh "Borodinski", onda možete kupiti armenski pita kruh: sadrži samo vodu, brašno, kvasac i sol. Ni unce mlijeka.
Domaće pite od brašna, vode, suncokretovog ulja i kvasca savršeno će zamijeniti brzi muffin. Doista, kao punjenje možete dodati grožđice, suhe šljive, mak, cimet ili jabuku.
Što popiti
Naravno, u postu ne možete piti mliječne proizvode, koje:
- mlijeko;
- jogurt;
- kefir;
- sireno mlijeko;
- ryazhenka.
Ne možete dodati mlijeko u kavu ili čaj. I sami možete piti ova pića, ali ne u velikim količinama.
Fast food: kokteli, vino, pivo, gazirana pića kao što su Fanta, Duchess i tako dalje. Zapamtite da tijekom posta ne možete piti votku ili vino. Idealno bi trebalo biti samo voda, sok, voćni napitak, kompot.
Zašto je nemoguće piti alkohol, jer nije mliječni,ne od jaja ili mesa? Poanta ovdje nije fizička hrana, već duhovna. Nakon što popije alkohol, čovjek se opusti, što je najgore - izgubi razum. A pijanstvo je težak grijeh. Kako bi se opustile ili proširile krvne žile u postu, takve stvari se ne smiju koristiti. Kako to objašnjavaju Sveti Oci: kušnja i grijeh.
Značenje posta
A sada razgovarajmo o tome zašto nam je potreban post i suzdržavanje od brze hrane. Ovo je i teško i jednostavno u isto vrijeme. Jednostavnost leži u činjenici da se na neko vrijeme možete odreći mesa, mlijeka i jaja, glavna stvar je htjeti. A poteškoća je u tome što osoba razumije duhovno značenje daleko od odmah. Ne može odbiti svoju omiljenu hranu, jelo, desert radi Gospodina, radi svog spasenja i Kraljevstva Nebeskog.
Važno je shvatiti da se skromnoj hrani može pripisati i vaša omiljena hrana, piće, bez kojeg je nemoguće živjeti punopravno. Na primjer, jako volite kavu, iako joj ne dodajete mlijeko. Vrijedi ga napustiti tijekom posta radi zbližavanja s Bogom. Sada razgovarajmo o značenju posta.
Čovjek je vezan za ovozemaljska dobra, teško mu se odreći onoga što voli. Ali kad umre, njegova će duša biti oslobođena ovog svijeta. Što će se dogoditi? Bit će stalno gladna, ali ne zato što želi komad mesa ili popiti kavu (nema tijela), bit će duhovna glad. Takva se duša želi vratiti u radosti zemaljskog života, a ne težiti Bogu. Ali, nažalost, to se neće dogoditi. Kao rezultat toga, takva će duša pasti pred demone koji su je iskušavali. A post je zbližavanje s Bogom i udaljavanje od đavla.
Lean alternativahrana
Često se suvremenici žele ugoditi: kupuju kobasice, soju, čips s okusom slanine, marmeladu. Što se o ovome može reći? Ako postite, učinite to kako treba. Uostalom, morate se odviknuti od svojih omiljenih senzacija, poznatih okusa. Nema potrebe tražiti zamjenu. Inače, to neće biti objava za vas, već obična igra pod nazivom “pronađi alternativu”. Isto vrijedi i za one koji misle da poste, a zapravo su na dijeti.
Svaku potragu za zamjenom, ustupcima, razlozima najbolje je ostaviti i ne gubiti vrijeme. Post treba biti od čista srca, slobodan izbor. Što brza hrana znači za kršćanina koji posti? U pravilu, dobrovoljna želja za odustajanjem od omiljenih jela radi komunikacije s Bogom. Oni koji su stvarno postili vjerojatno su primijetili da nakon jela postaje lako, veselo, ne vuče vas na spavanje, ima snage za molitvu i druge korisne stvari.
Koliko konzumirati
Pravoslavna crkva uvijek kaže da hranu treba jesti u malim porcijama. Postoji takav grijeh prejedanja. Odnosno, kada se osoba prejeda. U pravilu postaje teško, vuče vas na spavanje, želite više jesti. Često takav obrok završava bolovima u želucu, jetrenim kolikama. Možemo reći da je osoba u ovom slučaju kaznila sebe.
Naprotiv, ako jedete samo malo, možete se osjećati siti nekoliko minuta nakon ručka ili večere. I nije važno je li brza hrana ili nemasna, ali morate jesti umjereno.
Vrijedi napomenuti da obilje salata od povrća na stolu,voće i kuhani krumpir s gljivama – to ne znači posni stol. Obroci bi trebali biti oskudni i daleko od raznovrsnih.
Kako se pripremiti za post
Ljudi često pitaju svećenike, vjernike: “Kako je to: brza hrana bez mesa? Što je? . Pogledajmo pobliže ovu točku.
Prije korizme je tjedan bez mesa: možete jesti sve osim mesnih proizvoda. A kad dođe post, ne možeš pojesti ostalo.
Neka vaš stol bude kuhani krumpir, riža ili heljda, proso ili kaša na vodi. Ujutro možete popiti čaj/sok, pita kruh ili posnu lepinju.
Za ručak je prikladna juha od gljiva, na primjer, ili juha od povrća. Za drugo, možete piti kompot, jesti orašaste plodove ili sušeno voće.
Razne salate, mrkva na korejski, kiseli krastavci, kiseli kupus, zelje - sve će to postati izvor vitamina, vitalnosti, jačanja imuniteta.
Nažalost, moderna poljoprivredna poduzeća dodaju nitrate u povrće i voće, prerađuju zelje kako bi se moglo dugo čuvati. Kupujte sve proizvode bolje od provjerenih prodavača.
