Što učiniti ako ne želite raditi: učinkovite preporuke i načini

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Mnogi od nas, kao vrlo mladi, sanjali su o bržem odrastanju kako ne bi išli na dosadne sate. Mislili smo da odrasli dobivaju ogromno zadovoljstvo od posla, za koji također dobro plaćaju. Ali kako smo starili, shvatili smo koliko smo pogriješili.

Sigurno to znate

Svaki dan morate doslovno skinuti glavu s jastuka, koji vam se ujutro čini još mekšim, toplijim i ugodnijim. Nakon što smo u žurbi popili kavu, prisiljeni smo smrznuti se na kiši, stojeći na stanici javnog prijevoza. Autobus se uvijek vuče kao da ide na posljednju kap benzina. Nakon što smo ušli na ulaz u tvornicu ili otvorili vrata ureda, shvaćamo da još jednom kasnimo. Pokušavajući ne razmišljati o tome što će doletjeti od nadležnih, pokušavamo sabrati misli i početi barem nešto raditi, ali raspoloženje je već pokvareno za cijeli dan. Nemamo apsolutno nikakvu želju poduzeti bilo kakve aktivne akcije, a vrijeme je kao da je zamrznuto na mjestu. Kako biti? Kako se natjerati na posao ako uopće ne želite raditi?

Pronalaženje srži problema

Postoji ogroman broj razloga zašto osoba počinje tražiti bilo kakve učinkovite načine da se natjera na posao, ako ne želi. Stoga je prvi korak sabrati svoje misli i pokušati shvatiti što se događa u vama. Najbolje je uzeti olovku i papir na koji možete zapisati sve što vam ne odgovara. To će vam pomoći stvoriti površnu ideju o tome što vas točno sprječava da se koncentrirate na posao. Ako ste eliminirali sve stavke koje ste zapisali, ali nema značajne promjene, trebate kopati dublje.

Korijeni problema

Za većinu ljudi riječ "posao" izaziva negativne emocije, koje se obično povezuju s lošim prvim iskustvom. Možda ima onih koji su u tinejdžerskim godinama mislili da je studiranje na institutu gubljenje vremena. Od mladih se često može čuti ovako nešto: „Zašto godinama proučavati pravila i formule koje vam samo pune glavu, a u odrasloj dobi neće biti nimalo korisne? Štoviše, oni to ne plaćaju!” Počinju razmišljanja o tome kako će nakon diplome biti dobar posao i život više neće nalikovati na Dan mrmota.

No, nakon dobivanja diplome i zaposlenja, javljaju se nove tvrdnje: “Ne mogu naći zajednički jezik u timu, ne vidim smisla da se trudim za sitniš, radim nezanimljivo posao, pretvaram se u uredski plankton” itd. Takve pritužbe gotovo nikada ne nastaju ispočetka. Ako analiziramo svaku zasebno, onda će se tvrdnje činiti sasvim razumnim i poštenim. Ali u stvarnosti, korijen svih nevolja mora se tražiti negdje drugdje. Glavna pogreška koju ste napravili: niste se mogli naučiti nositi s rutinom. Prije vam je to bio učenje, a danas je to posao.

Mislili ste da će se rad radikalno razlikovati od dosadnih lekcija, da će život potpuno promijeniti dinamiku. No, u pravilu su obje ove aktivnosti prava rutina koja iz vas izvlači posljednje snage. Čini se da se nalazite u začaranom krugu koji negativno utječe na psihu, uništavajući je svojom monotonijom. Htjeli biste težiti nečemu višem, ali stojite ne pomičući se točno u središtu ovog začaranog kruga, ne znajući gdje je izlaz niti kako zaustaviti sustav koji vaš potencijal koristi samo za vlastitu korist. Vrlo je sličan satu, unutar kojeg ste mali kotačić.

Pretvorite negativne u pozitivne

Uronite u takvu rutinu, imate priliku testirati vlastitu izdržljivost i snagu volje. Zapamtite da osoba koja ne uspije postati dobar "zupčanik" nikada neće biti dobar upravitelj cijelog mehanizma.

Dakle, ako tražite načine da povećate svoju produktivnost kada vam se ne da raditi, prva stvar koju trebate učiniti je naučiti kako svoj posao obavljati besprijekorno. Iskoristite monotoniju u svoju korist, jer ovo je izvrsna prilika za brusitivlastite vještine. Dokažite svima na svijetu da nitko ne može raditi vaš posao bolje od vas. Ako ste agronom, onda postanite nezaobilazan radnik koji je, primjerice, značajno povećao prinos u cijeloj regiji. Ako ste menadžer, jednostavno morate osigurati da potencijalni klijent postane stvaran i da je spreman kupiti čak i kantu snijega zimi.

Kreativno

Ako vam se takvi argumenti čine kao neka vrsta sarkazma, onda ste duboko u zabludi. Na primjeru jednog ruskog domara koji živi u Omsku, može se tvrditi da je prodaja snijega i kreativan pristup prilično isplativo zanimanje. Ovaj se čovjek 2015. godine bavio prodajom snjegovića putem interneta. U to vrijeme u Sibiru je bila relativno topla zima bez snijega, pa čovjek nije imao problema s pronalaženjem kupaca. Postanite takav "ruski domar", naučite maksimalno ostvariti vlastiti potencijal i ostvariti ne samo materijalnu dobit, već i zadovoljstvo.

Tko sam ja?

Najčešća pogreška tinejdžera je pogrešan odabir budućeg zanimanja. To je ono što najčešće dovodi do depresije i razmišljanja što učiniti ako ne želite ići na posao. A otkud ta želja ako ste, primjerice, šest godina proveli na institutu, nakon čega ste se zaposlili kao državni namještenik, a duboko u sebi sanjate o karijeri federalnog agenta ili kaskadera? Svaki dan sjedite, okruženi hrpom dokumentacije, ne shvaćajući gotovo ništa u njoj, doku vama je koncentrirana nevjerojatna količina energije koju biste mogli potrošiti na zapanjujuće vratolomije i postati prava filmska zvijezda. Ali stalno gubite vrijeme tražeći načine da se natjerate na posao kada vam se uopće ne da raditi.

Kako izaći iz ove situacije

Prije svega, nemojte činiti nagle pokrete. Potrebno je analizirati trenutnu situaciju, shvatiti što vas je točno navelo na ideju što učiniti ako ne želite raditi. Pokušajte slušati unutarnji glas i zamislite da radite u smjeru koji vam se sviđa. Ako ste sigurni da se sve može radikalno promijeniti, razmislite kako brzo i uz minimalne materijalne gubitke doći do željenog specijaliteta.

Najbolje je uzeti godišnji odmor. Imat ćete dovoljno vremena da donesete informiranu odluku koja se neće temeljiti samo na emocijama. Možda ćete shvatiti da vam je samo nedostajao banalan predah. Dobivši snagu, više nećete razmišljati o kardinalnim promjenama, kao što je promjena profesije. Također zapamtite da u svakom slučaju morate naporno raditi (osim ako, naravno, ne postoji želja za dobrom zaradom). Ako promijenite vrstu aktivnosti, onda samo onu koja će vam donijeti pravi užitak. Možda stvarno razumijete nešto ništa gore od bilo kojeg profesionalca, a s diplomom u rukama imat ćete priliku ne samo dokazati se, već idobiti poštenu platu za svoje znanje.

Zašto ne želite ići na posao?

Budući da čitate ovaj članak, vjerojatno želite znati o nekim očitim razlozima koji izazivaju neku vrstu gađenja od posla. Od pamtivijeka je ovaj fenomen imao kratak opis - lijenost. Moderno društvo to naziva elegantnijom riječju – odugovlačenje. Ali sve su to samo oznake koje uopće ne daju objašnjenje na pitanje: "Što učiniti ako ne želite raditi?", a također ne otkrivaju bit problema.

Cijeli problem je duboko u našim umovima. U psihi svake osobe postoji svojevrsna rezerva energije iz koje dobivamo potrebna sredstva za rješavanje određenog problema. U trenutku kada počnete razmišljati o tome da nešto učinite, vaš mozak detaljno predviđa budući ishod. Da biste razumjeli kako se sve događa, možemo navesti primjer. Recimo da ćete prijeći cestu na krivom mjestu i pogledati oko sebe. Vaš mozak trenutno obrađuje primljene informacije, izvodi složene izračune i daje vam prilično točnu prognozu kolika je vjerojatnost da ćete se naći pod kotačima vozila.

Ako ste stalno zauzeti nečim što vas ne zanima, a također niste ozbiljni u vezi sa svojim neposrednim dužnostima, vaš se mozak ne opterećuje osobito pri izračunu prognoze, dajući netočne parametre. Rezultat su loši rezultati, pesimistično raspoloženje. Nijeomogućuje vam da se usredotočite na sljedeći dan i tako u krug. Oslobodi se potrebna energija, ali učinkovitost je nula i počnete razmišljati što učiniti ako vam se ne da raditi. Jedina opcija je popiti kavu u velikim dozama kako biste se nekako prisilili na djelovanje.

Kako napraviti razliku

Što učiniti ako ne želite raditi? Pokušajte "ručno" reprogramirati vlastitu svijest. Da biste to učinili, morate u svojoj mašti materijalizirati zadatak s kojim se morate nositi. Mentalno ga razdvojite u nekoliko faza, radeći svaki redom. Istovremeno, zamislite kako postižete visoke rezultate. To će pomoći vašem mozgu da dobije ne samo pozitivne emocije, već i energiju koja će biti korisna u rješavanju stvarnih problema.

U fokusu

Mnogi ljudi apsolutno se ne mogu prisiliti na posao, prebacujući čak i najvažnije stvari na sljedeći dan. Boje se obratiti stručnjacima za pomoć, pokušavajući sami shvatiti što učiniti kada im se uopće ne da raditi. Ako imate potpuno isti problem, pokušajte naučiti usmjeriti svoju pozornost ne na sam proces, već na postignuća. Nemojte prebirati cijeli radni dan, već zamislite da ste već ispunili sve obveze koje su vam dodijeljene i da stojite u uredu šefa koji se raskošan s komplimentima. Razmislite kako vas hvali, kao primjer navodi druge zaposlenike, koji za razliku od vas nisu u stanju postići pozitivan rezultat. Ova vrsta vježbe će izazvati vaš interes zatijek rada.

Također, nemojte se sramiti ostaviti razne "motivirajuće mrkve" na radnoj površini. Možete čak smisliti i vlastiti moto, zapisati ga na komad papira i objesiti na prazan prostor. To će vam pomoći da se riješite opsesivne misli o tome što učiniti ako neko vrijeme ne želite raditi.

Sumiranje

Nadamo se da su vam metode spomenute u članku pomogle razumjeti kako početi raditi kada vam se uopće ne da raditi. Zapamtite da su ove vrste problema uzrokovane:

• nedostatak motivacije;
• negativne emocije;
• nerazumljiv ili nezanimljiv rad;
• fizički umor.

Prije nego što pospete glavu pepelom, pokušajte pronaći korijen problema, eliminirajući ga, više nećete razmišljati što učiniti ako vam se ne da raditi. Primjenom nekih od tehnika koje smo dali u našem članku možete povećati svoju produktivnost, osloboditi se unutarnjeg stresa, a također gledati na svijet iz potpuno drugačije perspektive. Možda već dugi niz godina radite nešto drugo osim svog i vrijeme je za radikalnu promjenu.