O psihologiji je danas nemoguće govoriti kao o jedinstvenoj znanosti. Svaki smjer u njemu nudi svoje razumijevanje psihičke stvarnosti, njezino funkcioniranje i pristup analizi pojedinih aspekata. Relativno mlada, ali prilično popularna i progresivna je kognitivna psihologija. S ovom znanstvenom granom, njenom poviješću, metodama, glavnim odredbama i značajkama ukratko ćemo se upoznati u ovom članku.
Povijest
Kognitivna psihologija započela je sastankom mladih elektroničkih inženjera na Sveučilištu Massachusetts 11. studenog 1956. godine. Među njima su bili i danas poznati psiholozi Newell Allen, George Miller i Noam Chomsky. Prvo su postavili pitanje utjecaja subjektivnih kognitivnih procesa osobe na objektivnu stvarnost.
Važna za razumijevanje i razvoj discipline bila je knjiga „StudiranjeKognitivni razvoj” J. Brunera, objavljen 1966. godine. Stvorilo ga je 11 koautora - stručnjaka iz Harvardskog istraživačkog centra. Međutim, istoimena knjiga Ulrika Neissera, američkog psihologa i učitelja na Sveučilištu Cornell, prepoznata je kao glavno teorijsko djelo kognitivne psihologije.
Osnove
Glavne odredbe kognitivne psihologije ukratko se mogu nazvati protestom protiv stajališta biheviorizma (psihologija ponašanja, početak 20. stoljeća). Nova disciplina navodi da je ljudsko ponašanje derivat sposobnosti ljudskog mišljenja. "Kognitivno" znači "znanje", "znanje". Njegovi procesi (razmišljanje, pamćenje, mašta) stoje iznad vanjskih uvjeta. Oni formiraju određene konceptualne sheme, uz pomoć kojih osoba djeluje.
Glavni zadatak kognitivne psihologije može se ukratko formulirati kao razumijevanje procesa dešifriranja signala vanjskog svijeta i njihovog tumačenja, usporedbe. Odnosno, osoba se percipira kao svojevrsno računalo koje reagira na svjetlo, zvuk, temperaturu i druge podražaje, analizira sve to i stvara obrasce djelovanja za rješavanje problema.
Značajke
Nesposobni ljudi često izjednačavaju biheviorizam i kognitivni smjer. Međutim, kao što je već spomenuto, to su zasebne, neovisne discipline. Prvi je usmjeren samo na promatranje ljudskog ponašanja i vanjskih čimbenika (podražaja, manipulacije) koji ga oblikuju. Danasneke od njegovih znanstvenih odredbi priznate su kao pogrešne. Kognitivna psihologija se može kratko i jasno definirati kao znanost koja proučava mentalna (unutarnja) stanja osobe. Ono što je razlikuje od psihoanalize su znanstvene metode (a ne subjektivni osjećaji) na kojima se temelje sva istraživanja.
Raspon tema koje pokriva kognitivni smjer je percepcija, jezik, pamćenje, pažnja, inteligencija i rješavanje problema. Stoga se ova disciplina često preklapa s lingvistikom, bihevioralnom neuroznanošću, pitanjima umjetne inteligencije, itd.
Metode
Glavna metoda kognitivista je zamjena osobnog konstrukta. Njegov razvoj pripada američkom znanstveniku J. Kellyju i datira iz 1955. godine, kada još nije formiran novi smjer. Međutim, autorov rad uvelike je postao odlučujući za kognitivnu psihologiju.
Ukratko, konstrukt osobnosti je komparativna analiza kako različiti ljudi percipiraju i tumače vanjske informacije. Uključuje tri faze. U prvoj fazi, pacijentu se daju određeni alati (na primjer, dnevnik misli). Oni pomažu identificirati pogrešne prosudbe i razumjeti uzroke tih izobličenja. Najčešće su to stanja afekta. Drugi stupanj naziva se empirijski. Ovdje pacijent, zajedno s psihoterapeutom, razrađuje tehnike za ispravnu korelaciju fenomena objektivne stvarnosti. Za to se koristi formuliranje adekvatnih argumenata za i protiv, sustav prednosti i nedostataka modela.ponašanje i eksperimentiranje. Posljednji korak je pacijentova optimalna svijest o svom odgovoru. Ovo je pragmatična faza.
Ukratko, Kellyjeva kognitivna psihologija (ili teorija osobnosti) opis je same konceptualne sheme koja omogućuje osobi da shvati stvarnost i oblikuje određena ponašanja. Uspješno ga je preuzeo i razvio Albert Bandura. Znanstvenik je identificirao principe "učenja promatranjem" u modificiranju ponašanja. Danas konstrukt osobnosti aktivno koriste stručnjaci diljem svijeta za proučavanje depresivnih stanja, fobija pacijenata i za identifikaciju/ispravljanje uzroka njihovog niskog samopoštovanja. Općenito, izbor kognitivne metode ovisi o vrsti poremećaja mentalnog ponašanja. To mogu biti metode decentracije (sa socijalnom fobijom), zamjena emocija, zamjena uloga ili namjerno ponavljanje.
Veza na neuroznanost
Neurobiologija je proučavanje procesa ponašanja u širem smislu. Danas se ova znanost razvija paralelno i aktivno je u interakciji s kognitivnom psihologijom. Ukratko, utječe na mentalnu razinu, a više se usredotočuje na fiziološke procese u ljudskom živčanom sustavu. Neki znanstvenici čak predviđaju da bi se u budućnosti kognitivni smjer mogao svesti na neuroznanost. Prepreka tome bit će samo teorijske razlike disciplina. Ukratko, kognitivni procesi u psihologiji su apstraktniji i irelevantniji za gledišta neuroznanstvenika.
Problemi i otkrića
W. Neisserovo djelo "Spoznaja i stvarnost", objavljeno 1976., identificiralo je glavne probleme u razvoju nove discipline. Znanstvenik je sugerirao da ova znanost ne može riješiti svakodnevne probleme ljudi, oslanjajući se samo na laboratorijske metode eksperimenata. Također je dao pozitivnu ocjenu teorije izravne percepcije koju su razvili James i Eleanor Gibson, a koja se može uspješno koristiti u kognitivnoj psihologiji.
Kognitivne procese dotaknuo se u svom razvoju američki neurofiziolog Karl Pribram. Njegov znanstveni doprinos vezan je za proučavanje "jezika mozga" i stvaranje holografskog modela mentalnog funkcioniranja. Tijekom posljednjeg rada proveden je pokus - resekcija mozga životinja. Nakon što su uklonjena velika područja, pamćenje i vještine su sačuvane. To je dalo osnove za tvrdnju da je cijeli mozak, a ne njegova odvojena područja, odgovoran za kognitivne procese. Sam hologram je radio na temelju interferencije dvaju elektromagnetskih vala. Prilikom odvajanja bilo kojeg njezina dijela, slika je sačuvana u cjelini, iako manje jasno. Pribramov model još nije prihvaćen od strane znanstvene zajednice, međutim, o njemu se često raspravlja u transpersonalnoj psihologiji.
Što može pomoći?
Praksa konstrukta osobnosti pomaže psihoterapeutima u liječenju mentalnih poremećaja kod pacijenata ili uglađivanju njihove manifestacije i smanjenju rizika od budućih recidiva. Osim toga, kognitivni pristuppsihologije, kratko, ali precizno pomaže povećati učinak terapije lijekovima, ispraviti pogrešne konstrukcije i otkloniti psihosocijalne posljedice.
