Kineska praksa feng shuija uči osobu da postoji u skladu s tajanstvenom energijom qija. Moderna znanost negira njegovo postojanje, dok su stari narodi iskreno vjerovali u njega i pokušavali ga iskoristiti za postizanje sreće, zdravlja i bogatstva. Pokušajmo razumjeti definiciju riječi "qi". Ovo je najvažniji pojam, bez kojeg se ne može razumjeti bit kineske filozofije, kulture, medicine, pa čak i borilačkih vještina.
Primal Energy
U drevnim vremenima ljudi su vjerovali da postoje tokovi energije koji prodiru kroz cijeli svemir, uključujući živa bića i samog čovjeka. Ako su blokirani, dolaze bolesti, nesreće i smrt. U Japanu je ovaj fenomen nazvan "ki", u Egiptu - "ka", u Grčkoj - "pneuma", u Indiji - "prana", u Africi - "esh". U kršćanstvu se koristi izraz "Duh Sveti". Teško je definirati ove riječi. "Qi" je kineska oznaka za životvorni vibracijski tok, što se prevodi kao "duh", "zrak", "dah","vitalnost".
Zahvaljujući njemu, prema vjerovanjima, nastala je Zemlja, biljke, životinje i ljudi. Bez qija, aktivno postojanje je nemoguće, stoga je toliko važno biti u stanju uskladiti ovu energiju.
Kako dotaknuti nevidljivo?
Zapadnjaci su navikli na znanstveni pristup. Teško mu je povjerovati u postojanje qi energije, čiji je opis nemoguće dati, jer nema fizičke karakteristike. Tu moć osjećamo intuitivno, govoreći: "On je pun karizme" ili "Ja sam bez energije". Ali još nije moguće mjeriti te nevidljive tokove instrumentima.
Međutim, postoje posebne vježbe, zahvaljujući kojima možete osjetiti kretanje energije u sebi. Stanite uspravno s lagano raširenim nogama i savijte koljena kao da ćete sjesti na stolicu. Ruke raširene u strane, dlanovi se dižu do stropa. Ako držite pozu 10 minuta, možete osjetiti kretanje qi-ja koji se spušta kroz dlanove.
Ako želite, možete uzeti energiju u ruke. Za to se uzima isti početni položaj. Ruke ispružene naprijed, dlanovi okrenuti jedan prema drugom. Trebate zamisliti da držite malu pticu koja diše i kreće se. Lagano raširite i spojite ruke, čineći to pažljivo, i uskoro ćete osjetiti toplinu. Osjećat ćete se kao da je među dlanovima lopta. Može se rotirati, smanjivati ili povećavati po želji.
Nebeski i zemaljski qi
Energija koja daje život zapravo je mnogo veća od balona u vašim rukama i prožima svaki kutak svemira. Qi je kozmički dah, koji, premadrevni kineski, pripada nebeskom zmaju. Putuje kroz zvijezde i planete, stvara gravitaciju, utječe na sunčevu i mjesečnu svjetlost. Vrijeme i klima na našem planetu ovise o nebeskom qiju. Ako se izgubi sklad, počinju oluje, uragani, pljuskovi i druge prirodne katastrofe.
Izravno na našem planetu, qi teče uz prirodne meridijane (tzv. zmajeve linije). Gdje se nalaze blizu površine, tlo je plodno, rastu vrtovi i šume, teku rijeke. Na mjestima gdje se "zmajeve linije" protežu duboko, zemlja je neplodna. Ovdje se formiraju pustinje, tundre i arktičke regije. Takvi energetski tokovi nazivaju se "zemlji qi", a njihov položaj preporuča se uzeti u obzir pri odabiru mjesta za život.
Vjetrovi i ceste
Ako slijedite princip qi-ja, onda je bolje da se smjestite na brdovitu ili planinsku površinu, gdje teku krivudave rijeke, a nema jakih, udarnih vjetrova. U Kini su mjesta s maksimalnom koncentracijom vitalne energije nazivana imenima nebeskih životinja. U njima su pokušali graditi gradove.
Otvorena područja su se, naprotiv, smatrala nepovoljnim, budući da vjetrovi odnose qi od njih. U čistim, zaobljenim vodenim tijelima energija je koncentrirana, ali u prljavim i prekrivenim blatom ona stagnira, što pogoršava njezinu kvalitetu. Brzim rijekama i slapovima životvorna sila se odnosi u daljinu. Ona također ne voli ravne linije, brze ceste. Još jedna stvar - zakrivljene autoceste s glatkim kretanjem automobila.
Ako je osoba prisiljena nastaniti se u nepovoljnom području, preporuča se uskladiti. Da bi to učinili, Kinezi opremaju dvorišta, podižući u njima umjetna brda, ribnjake i vrtove.
Unutarnja energija
Qi je tok koji bi se trebao kretati glatko i cirkulirati bez stagnacije. To se ne odnosi samo na područje u kojem živite, već i na vaš dom. Uglavnom, energija u njega ulazi kroz vrata. Vrlo je loše ako je nasuprot njemu prozor kroz koji će svjetlo qi odmah izletjeti. Idealna opcija su velike, prostrane sobe kroz koje energija može cirkulirati krivudavim putem bez nailaska na prepreke. To stvara povoljnu atmosferu u kući.
Ali oštri uglovi, mračni kutovi i hrpe smeća ometaju slobodno kretanje qija. Energija stagnira, postaje slaba. U takvoj prostoriji ljudi se osjećaju letargično, imaju depresivno stanje.
Nepovoljnim se smatra i sekvencijalni raspored prostorija, kada energija teče pravocrtno. U ovom slučaju, qi se kreće prebrzo i veliki dio se gubi uzalud. Vlasnici takvih stanova često su neučinkoviti u svojim aktivnostima. Situaciju možete ispraviti uz pomoć jednostavnih trikova, koje proučavaju učenja Feng Shuija.
Kako uskladiti prostor?
Prilikom planiranja stanova, inženjeri ne uzimaju u obzir cirkulaciju qi energije koja daje život. To dovodi do mnogih problema koji se po želji mogu neutralizirati. Stručnjaci savjetuju:
- Pobrinite se za dobro osvjetljenje u svim prostorijama u stanu, a posebno u hodniku.
- Održavajte svoju kuću u redu i redovito se rješavajte smeća.
- Prozračite prostore kako biste unijeli svježu energiju.
- Ako ulazna vrata leže na WC-u ili zidu, objesite tamo ogledalo.
- Ako qi teče izravno, objesite zvonce vjetra preko vrata ili ogledala na suprotnim zidovima.
- Da neutralizirate oštre kutove, koristite svježe cvijeće u loncima, ogledalima, namještaju, umjetnim fontanama i jakim svjetlima.
- Drapirajte previse grede tako da se vizualno ne ističu ili ukrasite zvončićima.
Qi i ljudsko tijelo
Ako je stan opremljen u skladu s principima Feng Shuija, ali nema sklada, onda možemo govoriti o nepovoljnoj energiji same osobe. Uostalom, što je "chi"? Životna energija ili, drugim riječima, tvar kojom se održava aktivno funkcioniranje tkiva i organa svakog stvorenja. U ljudskom tijelu ti se tokovi odvijaju duž posebnih meridijana, koje proučava kineska medicina. Akupunkturne prakse temelje se na tome.
Qi je cirkulirajuća energija koja dolazi iz ogromnog kozmosa, prodire u ljudska tijela i prodire u zemlju. Napuštajući poštu, također može naletjeti na osobu. Istovremeno se razmjenjuju informacije. Ako je bilo koji meridijan u ljudskom tijelu začepljen, kretanje energije je otežano, što dovodi do bolesti i pada vitalnosti.
Fizičke vježbe
Kako poboljšati svoje zdravlje i ostvariti svoje snove koristeći qi princip? Kinezi vjeruju da se energija nadopunjuje disanjem i prehranom. Vrlo je dobro ako se polovica vaše prehrane sastoji od povrća i voća. Ulogu imaju i vježbe disanja. Treba ih raditi svakodnevno, po mogućnosti u prirodi ili barem u prozračenoj prostoriji. Naučite puniti zrakom ne samo prsa, već i dijafragmu, da se koncentrirate na udisaje i izdisaje.
Vježba qigonga, tai chija, kong fua je pozvana da uravnoteži kretanje qija. Indijska joga također može biti korisna. Izgrađen je na malo drugačijim principima, ali uključuje rad s ljudskom energijom i ima za cilj u potpunosti ostvariti životni potencijal pojedinca.
Duhovne prakse
Qi energija je životna snaga, o kojoj ne ovisi samo zdravlje čovjeka, već i raspoloženje, psihičko stanje. Kada funkcionira kako treba, pozitivni smo, smireni i sigurni. U tom se stanju lakše nositi s nevoljama, lakše je graditi odnose s voljenima, kolegama i klijentima.
Postoje dva načina za održavanje vlastite energije na visokoj razini:
- Meditacija. Obavlja se redovito. Morate se usredotočiti na neku sliku i otjerati sve druge misli. Na primjer, zamislite sebe kao drvo čije je korijenje zasićeno energijom iz zemlje. A ruke sežu u svemir i odatle upijaju najmoćniju silu.
- Mir. Kako ne biste blokirali protok qija, pokušajte izbjeći sukobe. Ako komunicirate s neugodnim ljudima, mentalno stavite zaštitu u obliku staklenog zida. Manje razmišljajte o lošem i naučite uživati u onome što sada imate. Neprestano tražite nove načine da dobijete radosne emocije.
Kinezi proučavaju značenje i utjecaj qi energije na ljude tisućama godina. Možete biti skeptik i ne vjerovati u njihova otkrića, ali je teško poreći očite činjenice. Promjena interijera, zdrav način života i duševni mir mogu izliječiti depresiju, osloboditi osobu od glavobolje i dati energiju za nova postignuća.
