Svuda nas okružuju različiti zvukovi. Pjev ptica, zvuk kiše, huk automobila i, naravno, glazba. Život bez zvukova i glazbe jednostavno je nezamisliv. No, pritom malo tko razmišlja o utjecaju glazbe na ljude. Uostalom, svi smo primijetili da jedna melodija može okrijepiti, a druga, naprotiv, deprimirati ili čak živcirati. Zašto se to događa?
Značenje glazbe tijekom rada i sporta
Prije nekoliko godina, britanski znanstvenici su otkrili da glazba tijekom sportskog treninga pomaže povećati performanse za 20%. Ova se činjenica može lako objasniti. Na neki način razne melodije djeluju na čovjeka kao neka vrsta droge. Ali za razliku od drugih supstanci, učinak glazbe je iznimno koristan.
Drugi stručnjaci tvrde da se pozitivan utjecaj glazbe na ljude događa tijekom bilo kakvog fizičkog rada. Uostalom, u pravilu se jednostavan fizički rad izvodi automatski,a glazba se u ovom slučaju može koristiti za razvedrivanje, što će se odraziti na povećanu produktivnost.
Ali utjecaj glazbe na ljude koji rade u uredu možda neće uvijek biti od koristi. Najbolji način da se usredotočite još uvijek je tišina. Ali ako apsolutno morate slušati glazbu, čak i kada pišete svoje godišnje izvješće, onda je najbolje uključiti melodiju gdje riječi nedostaju.
Glazba i raspoloženje
Dokazano je da glazba pomaže ljudima ne samo da se razvesele, već i da se nose s teškim životnim situacijama. Ujutro je najbolje slušati brze ritmične melodije, to će vam pomoći da se probudite bolje od najjače kave. Vesela energična glazba pozitivno djeluje na psihu. Glatke i mirne kompozicije pomažu da se opustite i mentalno odmaknete od svakodnevnih briga.
Što se tiče uputa, klasična glazba ima najbolji učinak na čovjeka. Takvi radovi pomažu bržem upijanju informacija, ublažavaju migrene, umor i razdražljivost.
Za razliku od klasike, utjecaj teške glazbe na čovjeka teško se može nazvati iscjeljujućim. Na primjer, hard rock može izazvati napad neobjašnjive agresije, a heavy metal može dovesti do psihičkih poremećaja. Rap se, inače, teško može nazvati korisnom glazbom, jer često u čovjeku budi ljutnju i druge negativne emocije.
Utjecaj glazbe na ljudski mozak
Grčki filozof Pitagora bio je jedan od prvih koji je dao znanstveno objašnjenje utjecaja glazbe na čovjeka. Ontvrdio da sve melodije sinkroniziraju rad unutarnjih organa. Ovaj mislilac uveo je nešto kao "glazbena medicina". Pokušavao je liječiti razne bolesti posebno komponiranim glazbenim skladbama.
Pitagora nije sam u svom uvjerenju da glazba ima blagotvoran učinak na ljude. Moderna medicina tvrdi da ugodna melodija može čudesno utjecati na mozak, smanjujući prag boli. Dokazano je da glazba pomaže u razvoju mentalnih sposobnosti i pamćenja.
Također se vjeruje da glazbu percipira dio mozga koji je odgovoran za disanje i rad srca. Zato vam glazbene skladbe omogućuju da ugodite mozak za rad i savršeno ga stimulirate.
Vjerojatno niste znali kakvu važnu ulogu glazba igra u našim životima. Sljedeći put kada budete slušali svoju omiljenu pjesmu, pokušajte se potpuno opustiti i razmišljati pozitivno. Sretan tretman!
